Le site vient d’être mis à jour pour la saison 2023-2024.
Les prestations proposées par Frédérique TESTA pour cette saison, cours collectifs et/ou ateliers, sont récapitulées ci-dessous. Nous vous rappelons qu’il n’y a ni cours ni ateliers pendant les vacances de la région parisienne.
Cours de Stretching Postural® Méthode Jean-Pierre MOREAU
Chaque semaine, Frédérique vous propose 3 cours en présentiel et 4 cours en visioconférence. Chaque cours dure 1 heure.
Possibilité, sur demande, de s’inscrire à deux cours par semaine (dont un en visioconférence).
Vous trouverez le détail des cours (discipline, lieu, horaire, tarif) dans le Bulletin d’inscription (voir plus bas).
Ateliers de GASQUET
Un vendredi sur deux, à partir du vendredi 22 septembre 2023, Frédérique vous propose 1 atelier de Gasquet en visioconférence. Chaque atelier dure 1 heure, de 18h00 à 19h00.
Ateliers “BIEN-ÊTRE DU DOS”
Ces ateliers combinent Gym Posturo Mézières et Méthode de Gasquet. Chaque atelier dure 1 heure. Les ateliers se dérouleront en présentiel au Centre Alfred de Vigny à Voisins-le-Bretonneux le lundi de 11h00 à 12h00.
Possibilité de compléter les ateliers “Bien-être du dos” par un abonnement aux ateliers de Gasquet.
Les dates des ateliers sont les suivantes : En 2023 : les 9 et 16 octobre, les 13 et 27 novembre, et les 4,11 et 18 décembre. En 2024 : les 15, 22 et 29 janvier, le 5 février, les 4, 11 et 25 mars, les 6, 13 et 27 mai et les 3, 10 et 17 juin.
POUR PLUS D’INFORMATIONS
Si vous souhaitez des détails concernant les activités proposées, consultez l’onglet PRESTATIONS.
Pour des informations détaillées concernant: – les plannings et tarifs des activités, – les modalités pratiques permettant de participer à une visioconférence, – les formules spécialisées, – les modalités d’inscription à Régén’air, veuillez consulter l’onglet INFORMATIONS PRATIQUES.
BULLETIN D’INSCRIPTION
Ce bulletin permet, pour la saison 2023- 2024, de s’inscrire aux cours (en salle et en visioconférence) ainsi qu’aux ateliers (en visioconférence ou en présentiel selon les cas).
Il est accessible depuis la page d’accueil du site, depuis les bandeaux latéraux des pages Actualités et Contact et depuis la page INFORMATIONS PRATIQUES / INSCRIPTION A REGEN’AIR.
Il est aussi accessible ici : Bulletin d’inscription.
